1.फूड प्वाइजनिंग की समस्या होने पर एक कटोरी दही में तुलसी के पत्ते, कालीमिर्च और थोड़ा सा नमक डाल कर खाने से आराम मिलता है।

2.फूड प्वाइजनिंग में सेब का सिरका असरदार है। सेब के सिरके में मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ाने वाले तत्व होते हैं। इसे आप पानी में मिलाकर पी सकते हैं। इससे आपको राहत मिलेगी।

3.अगर आप फूड प्वाइजनिंग से परेशान हैं तो तुरंत नींबू का रस निकालकर पी लीजिए। इससे आपको जल्द ही राहत मिल जाएगी।

4. लहसुन की कलियों को पानी के साथ खाने से फूड प्वाइजनिंग की समस्या से जल्द राहत मिलती है।

5. फूड प्वाइजनिंग की समस्या में केला बहुत ही लाभकारी फल माना गया है इसका तुरंत सेवन करने से फूड प्वाइजनिंग की समस्या से जल्द राहत मिलती है।

6. फूड प्वाइजनिंग की समस्या में जीरा भी बहुत लाभकारी है । एक चम्मच को भूनकर पीस ले और सुप तथा दही के साथ इसका सेवन करें इससे फूड प्वाइजनिंग की समस्या में जल्द ही लाभ मिलेगा ।

7. एक छोटा चम्मच नींबू का रस ,एक बड़ा चम्मच शहद तथा आधा चम्मच काला नमक और एक छोटे अदरक के टुकड़े का एक कप पानी में घोल बना ले और इसका सेवन करें इससे फूड प्वाइजनिंग की समस्या जल्द ही खत्म हो जाएगी।

8.लहसुन की कलियों को पानी अथवा शहद के साथ निगल लेने से फुड प्वाइजनिंग की समस्या मे जल्द राहत मिलती है ।